오랜 시간동안 많은 생각을 했습니다. 삶을 스스로 되돌아보면서 참으로 다양한 경험을 했구나 싶었습니다. 그리고 얼마나 삶에 대해서 그릇된 선입견을 가지게 됐는지도 알 수 있게 되었습니다. 또한 행복에 대한 잘못된 선입견으로부터 자유로워지는 방법과 조화로운 성취에 대해서 여러 가지를 생각했습니다. 단순히 내용을 이해하는 것을 넘어 실제 삶 속에 활용해 볼 수 있도록 말입니다.

 

어느 덧 시간은 몇 년이 흐르고, 딸을 위해 정리한 내용들이 한권의 책으로 완성되어져 가고 있었습니다. 이제 사랑하는 딸 덕분에 행복에 대한 한권의 책이 탄생하게 되었습니다. 책의 내용은 메타코그니션(meta-cognition)을 적용해 자신의 숨겨진 생각에 대한 인식의 폭을 넓히도록 구성하였습니다. 지금 이 순간 사랑하는 딸에게 “고마워.”라고 말하고 싶습니다. 그리고 독자 분들이 책을 읽고서 예전 보다는 좀 더 행복한 삶으로 풍요로워 지시길 바랍니다.

 

 

 

김현국

금오공대에서 학부를 졸업. 그리고 한국과학기술원에서 최근 모바일 트렌드의 화두가 되고 있는 4G 무선통신 전공으로 박사학위를 취득. 현재 삼성 에스원의 기술 연구소에서 책임연구원으로 근무 중이며, 시큐리티용 센서 30년 역사를 새롭게 쓸 차세대 센서 시스템을 러시아와 공동으로 개발 중이다.

 

어느 날 경험한 꿈을 계기로, 지치고 힘든 삶을 살면서 중독과 집착하는 삶에서 깨어나 조화롭고 균형 잡인 삶을 찾는 여정을 시작. 독특한 글쓰기연습과 마인드맵을 통해 일상에서 간편하게 내면의 조화와 균형을 찾아 주는 방법을 개발하여 모임과 강의를 통해 많은 사람들에게 소개. 또한 시크릿(끌어당김의 법칙)의 전국 오프라인 모임 활성화 발판을 마련한 Miracle Inside(내면의 경의로움) 모임의 리더. 저서로는『내 마음속 꼬마와 보물섬을 찾아서』가 있다.

 

 

 

프롤로그 _4

 

1 행복이라는 여정의 시

1.1 잊을 수 없는 그날을 떠올리며 _10

1.2 나 스스로를 괴롭힌 질문들 _16

1.3 판도라의 상자 _18

1.4 비커밍 해피어 _21

 

2 나 자신으로 되돌아가기

2.1 위대한 영웅의 숨겨진 그림자 _24

2.2 관상과 운명의 관계 _30

2.3 행복과 성공을 위한 첫 번째 단계 _35

2.4 내가 잘 모르는 나 경험하기 _44

2.5 페르소나를 찾아서 _61

2.6 어깨가 너무 무거워 _72

2.7 다도(茶道)를 즐기는 법과 행복의 유사점 _78

 

3 집착에서 균형으로

3.1 원하는 것으로부터 자유롭기 _86

3.2 모순 속 깨달음 _103

3.3 두려움과 마인드맵 _110

3.4 두려우면 더 두려워하기 _122

3.5 인생낙법 이야기 _127

3.6 백만원짜리 선물과 행복 _133

3.7 고맙습니다 의 숨겨진 뜻 _139

3.8 한 가지 선택 _144

 

4 조화로운 성취를 향해 앞으로 앞으로

4.1 원하는 것 제대로 알아차리기 _152

4.2 브릿지 효과 _158

4.3 파레토의 법칙 _163

4.4 엘리베이터 숫자 표시기 _170

4.5 거꾸로 경험하기 _176

4.6 생각 넘어 생각 알아차리기 _183

 

에필로그 _189